EDUCACIÓN FÍSICA GRADO 7

ATLETISMO

                                            La Pista                                             

   

El Salto

   

Técnicas de Salida

Informacion teorica en los siguientes links:

https://www.efdeportes.com/efd152/el-origen-del-atletismo-moderno.htm

https://www.efdeportes.com/efd189/caracterizacion-del-atletismo-como-deporte.htm

https://es.wikipedia.org/wiki/Atletismo

GUIA PARA DESARROLLAR X EL ESTUDIANTE

     En el Cuaderno

1. Dibuja la pista de atletismo en una prueba de 200 metros planos

2. Nombre tres tipos de competencia de pista y sus mejores marcas

3. ¿Cuales son las técnicas de salida?, describirlas

4. Dibuja las tecnica anteriores

NOTA: Una vez desarrollada la guía enviar al siguiente correo:
nelson.melo@icsenderos.edu.co

(Tiempo máximo de envío 31 de marzo)

     

FÚTBOL SALA

En el siguiente link encontrará la explicación del test de la semana
https://www.youtube.com/watch?v=41Dbt4N_wGI

NOTA: Ir desarrollando el test y anotar los datos correspondientes (Video Opcional)

Recuerde que es un trabajo muy Honesto (Los Datos Registrados)

    BAREMO DE TEST DE LA SEMANA

TABLA DE RESULTADO DE TEST

LA PREPARACIÓN FÍSICA

En todos los deportes es fundamental la preparación física para obtener un mejor desempeño en nuestra actividad deportiva. Muchas veces nos preguntamos¿para qué nos sirve la preparación física? Nos sirve demasiado , a demás nos trae muchos beneficios trabajar nuestras cualidades físicas. 

Por eso he diseñado esta presentación para explicarte un poco mejor acerca de esta tema tan importante a la hora de practicar un deporte 

Algunos ejercicios que ayudan a a mejorar la condición física 

DESCARGAR PPT

 

ACTIVIDAD:

Después de haber visto cuidadosamente esta presentación (power point) y haber tomado sus apuntes correspondientes acerca de la preparación física; Realiza un mapa conceptual donde se plasme lo siguiente:

-Concepto de la preparación física
-Beneficios de la preparación física
-Cualidades físicas relacionadas y su aporte a la preparación física

SEMANA DEL 4 DE MAYO AL 8 DE MAYO

HISTORIA DEL FÚTBOL DE SALÓN

Observa el siguiente video donde se explica sobre el contexto histórico del Fútbol de Salón y  ten el cuaderno al día con sus apuntes 
(No envíes nada al correo)

SEMANA # 4 (MAYO 11 - 15)

LOS PASES EN EL FÚTBOL DE SALÓN

Pase a presión

En ocasiones conocido como pase directo, es probable que éste sea el que más se usa en el fútbol. Tiende a ser un pase seguro y por lo general se ejecuta cuando tienes algún compañero de equipo cerca. La mejor técnica para realizar un pase de presión es poner primero el pie de apoyo al lado del balón apuntando hacia la dirección a la que quieres que vaya el balón. Cuando hagas contacto con él usa el interior del pie con el que vas a patear. Querrás patear en la parte media del balón con la parte baja de tu talón y con el pie apuntando hacia arriba.

Pase largo

El pase largo se usa para mandar el balón al otro lado del campo de juego y hacia un compañero de equipo que esté libre y no tenga defensores a su alrededor. Esto cambia el área de juego y le da al equipo la oportunidad de comenzar un contraataque. Ejecutar un pase largo involucra golpear el balón con exactitud y potencia. Una buena técnica es cerrar el tobillo del pie con el que vas a patear, golpear en medio del balón con las agujetas de tu calzado y lanzar el balón hacia tu compañero de equipo.

Pase hacia atrás

Este es un pase defensivo y se usa cuando los defensores no tienen oportunidad de mandar un pase hacia adelante. También se usa cuando los defensores presionan a quien lleva el balón a la ofensiva en espera de robarle el balón o causar un pase errado. El pase hacia atrás es una forma de neutralizar la presión y seguir manteniendo el control del balón. El balón se pasa hacia atrás con el talón o con la suela de tu pie hacia otro compañero de equipo.

Pase en profundidad

El pase en profundidad también se conoce como el túnel, pase al espacio o pase atravesado. La oportunidad de usar un pase al espacio no se da con frecuencia cuando estás jugando contra una buena defensa ya que por lo general los defensores se juntan para no dejar ningún espacio o túnel entre el jugador que lleva el balón y su compañero de equipo para seguir con el ataque. 

Pase de pared

Esta es una combinación que involucra a dos compañeros de equipo y en ocasiones se conoce como el pase uno dos. Este tipo de pase involucra a un lateral y a un compañero interno. La posición del lateral por lo general pasa por la parte externa del campo de juego. Cuando se ejecuta una pared de forma adecuada, el lateral pasa el balón desde la parte externa del campo de juego hacia un compañero que esté jugando la posición de delantero desde la parte interna de la cancha. Este jugador actúa como una pared y pasa el balón rápidamente por detrás del defensa y frente al lateral. Los pases de pared son más efectivos contra defensas lentas.

ACTIVIDAD:

Con esta resumida información sobre los tipos de pases en este deporte realiza un collage (calificaré tu creatividad para hacer esta actividad)

envía al correo del docente (fecha máxima de entrega 20 de mayo)

SEMANA 5 (MAYO 18-22)

CONDUCCIÓN DE BALÓN

Para conocer acerca de este tema y la actividad  a desarrollar de esta semana lo invito a visitar el canal de you tube de la institución

Título del vídeo (edu.fisica grado séptimo semana 5 conducción de balón)

practica los ejercicios en el espacio de tu casa como puedas y toma tus apuntes correspondiente

importante:(NO DEBES ENVIAR NADA AL CORREO)

SEMANA 6 y 7 (MAYO 26-29) 
                            (JUNIO 01 - 05)

DOMINIO DE BALÓN

Para conocer acerca de este tema y la actividad  a desarrollar de esta semana lo invito a visitar el canal de you tube de la institución

Título del vídeo edu.fisica semanas 6 y 7 grado séptimo  (dominio  de balón)

enlace video de dominio y explicacón
https://www.youtube.com/watch?v=1Cak7K0SqfI

practica el ejercicio en el espacio de tu casa como puedas y envía la evidencia en video al docente
(fecha máxima de entrega 10 de junio)

Anexo tablas de valoración para la prueba a desarrollar
(recuerda elegir la una de las 2 opciones de la prueba; la que más se te facilite)
sin rebotar el balón o dejándolo rebotar

ASESORIA JUNIO 4

se realiza practica de la prueba que se está trabajndo en casa y se explican los errores que se estan cometiendo,,, 

 ASESORÍA JUNIO 11

SE REALIZÓ QUIZ DEL PERÍODO

EL ESTUDIANTE QIE NO PUDO PRSENTAR SU QUIZ POR DIFERENTES CIRCUNSTANCIAS DENE INGRESAR A LA PLATAFORMA (SOCRATIVE) EL DIA MIÉRCOLES 17 DE JUNIO EN EL HORARIO DE 7-12 AM E INGRESAR CON LA SIGUIENTE CONTRASEÑA (EDUFISICA18)

Y RESOLVER SU ACTIVIDAD

RECUERDA SOLO EN ESE HORARIO ESTARÁ HABILITADA LA PRUEBA.

Link de la plataforma SOCRATIVE

https://b.socrative.com/login/student/

JUNIO 18

SE REALIZA ACTIVIDAD EVALUATIVA SEGUNDO PERIODO

ACTIVIDAD: REALIZAR UN FOLLETO CON LA TEMÁTICA DEL FÚTSAL. (SE CREATIVO UTILIZAR LAS 6 CARAS CORRESPONDIENTES DE LA HOJA) Y ENVÍAR AL CORREO 

FECHA  MÁXIMA DE ENTREGA 22 DE JUNIO